睡眠力 ～仕事のパフォーマンスを上げる睡眠マネジメント～

kindle unlimited おすすめ本：睡眠力 ～仕事のパフォーマンスを上げる睡眠マネジメント～

睡眠は大事。結構当たり前だけど、割と疎かになりがちだったので読んでみました。

内容に真新しさはなかったですが、今一度気を引き締める意味で。

オススメ度：★★★

睡眠力 ～仕事のパフォーマンスを上げる睡眠マネジメント～

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